အတွင်းခံများ၊ အမျိုးသမီးများနှင့် လိုက်ဖက်ညီသော အရာများ ၊ အတွင်းခံများ၏ သက်တောင့်သက်သာ နှင့် ကျန်းမာရေးကို လူများ ပိုမို အာရုံစိုက်လာကြပြီး ချောမွေ့သော အတွင်းခံများသည် သင့်အား သက်တောင့်သက်သာ နှင့် ကျန်းမာသော ၀တ်ဆင်မှု အတွေ့အကြုံကို ဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ် ပုံဖော်ခြင်း၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ဆောင်ကြဉ်းပေးပါသည်။ ၎င်းတို့အနက်၊ ချောမွေ့မှုမရှိသော အားကစားအတွင်းခံများသည် အားကစားနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုတွင် သင့်ကိုယ်သင် ရှာဖွေနိုင်စေကာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်ကို ကာကွယ်ပေးကာ ကွဲပြားသောအလှကို ပေါ်လွင်စေသည်။
လူတော်တော်များများက ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းဖို့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေလုပ်ပြီး အချိုးအစားကောင်းဖို့အတွက် လေ့ကျင့်ခန်းတွေ ဆက်လုပ်ဖို့ လိုပါတယ်။ စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် ဇွဲလုံ့လတို့အပြင် သက်တောင့်သက်သာရှိသော အားကစားအတွင်းခံများကိုလည်း ၀တ်ဆင်ရပါမည်။
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေချိန်မှာ ချွေးထွက်နှုန်းက ပုံမှန်ထက် အများကြီးပိုနေပြီး စျေးကွက်ထဲမှာရှိတဲ့ အားကစားဘရာစီယာတော်တော်များများကို ကောင်းကောင်းမရွေးချယ်ဘဲ ချွေးထွက်အောင်ကူညီပေးပါတယ်။ အချို့သော အားကစား ဘရာစီယာများသည် ဝတ်ဆင်ရန် အဆင်မပြေဖြစ်ပြီး အကာအကွယ်ကောင်းများ မရှိပါ။
ဒါပေမယ့် ချောမွေ့မှုမရှိတဲ့ အားကစားအတွင်းခံတွေက ကွဲပြားပါတယ်။ ရိုးရာအတွင်းခံတွေနဲ့ မတူပါဘူး။ ၎င်းသည် ချည်မျှင်မှ အထည်ချုပ်အထိ တိုက်ရိုက်ဖြစ်ပြီး ပစ္စည်းအသစ်အမြောက်အမြားကို အသုံးပြုထားပြီး အမျိုးသမီးများဝတ်ဆင်သည့်အခါ ပိုကောင်းပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ချောမွေ့မှုမရှိသော နည်းပညာကို အသုံးပြုထားသည်။ ပိုမိုမြင့်မားသောဒီဂရီ။
ချောမွေ့မှုမရှိသော အားကစားဘရာစီယာသည် အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ပုံသဏ္ဍာန်ကို ထင်ရှားစေပြီး ၎င်းကို ဝှက်ထားသင့်သည့်နေရာကို မှန်ကန်စွာ ထုပ်ပိုးထားသည်။ ဒိုင်းနမစ်ဂီတ၏အသံတွင်၊ ၎င်းသည် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ဆွဲဆောင်မှုကို ပေါ်လွင်စေကာ လူများကို မနာလိုဖြစ်စေပြီး နောက်ထပ်အနည်းငယ်မျှ လှမ်းကြည့်ရန် မကူညီနိုင်ပေ။
ချုပ်ရိုးမရှိသော အတွင်းခံသည် ကျွန်ုပ်တို့နားလည်သလောက် ချုပ်ရိုးမပါသော အတွင်းခံများမဟုတ်ပါ။ ချောမွေ့မှုမရှိသော အတွင်းခံအဝတ်အစားများကို ပြုပြင်ဖန်တီးခြင်းသည် အထူးအဆန်းပစ္စည်းတစ်ခုမှ ထုတ်လုပ်သည့် တစ်ကြိမ်တည်းဖွဲ့စည်းထားသော အတွင်းခံများကို လက်ခံပါသည်။ ချောမွေ့စွာယက်လုပ်ခြင်းသည် ပျော့ပျောင်းစွာထိုးပြီး အတွင်းခံများ၊ အတွင်းခံများနှင့် ပျော့ပျောင်းသော အားကစားဝတ်စုံများ ထုတ်လုပ်ရာတွင် အသုံးပြုသည့် အဆင့်မြင့်နည်းပညာတစ်ခုဖြစ်သည်။ လည်ပင်း၊ ခါး၊ တင်ပါးနှင့် အခြားအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများကို ချုပ်ရိုးများမပါဘဲ ရက်သတ္တပတ်နေ့များတွင် ပိုမိုပွတ်တိုက်မိစေပြီး ဝတ်ဆင်ရမသက်မသာဖြစ်စေနိုင်သည်။ အရမ်းစတိုင်ကျနေချိန်။ ချောမွေ့မှုမရှိသော ရက်ကန်းလုပ်ငန်းသည် သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး ကျန်းမာရေးနှင့် တူညီပြီး အမျိုးသမီးမိတ်ဆွေများက အမြဲတမ်း နှစ်သက်အားပေးခဲ့ကြသည်။ မဝေးတော့တဲ့အနာဂတ်မှာ အမျိုးသမီးသူငယ်ချင်းတွေ ပိုများလာပြီး သူတို့ရဲ့အတွင်းခံတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကို ပိုအာရုံစိုက်လာပြီး ချောမွေ့မှုမရှိတဲ့ အတွင်းခံတွေကို ပိုပိုပြီး ယုံကြည်လာလိမ့်မယ်လို့ ယုံကြည်ပါတယ်။
စာတိုက်အချိန်- မေ ၁၉-၂၀၂၃