အမျိုးသမီးများအား နာရီမှန်ပုံသဏ္ဍာန်ပြုလုပ်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး S-shape ကို လွန်ကဲစွာလိုက်စားလာသောအခါ 19 ရာစုနှောင်းပိုင်းအထိ ကြော့ရှင်းသော “ကျွန်များ” အဖြစ် ထောင်သွင်းအကျဉ်းချခဲ့သည်။
1914 ခုနှစ်တွင် New York လူမှုဆက်ဆံရေးပညာရှင် Mary Phelps သည် လက်ကိုင်ပုဝါနှစ်ထည်နှင့် ဖဲကြိုးနှစ်ထည်မှ ပထမဆုံး ခေတ်မီဘရာစီယာကို ဖန်တီးခဲ့ပြီး ထိုအချိန်က အမျိုးသမီးများကြား ရေပန်းစားခဲ့သော ဘောလုံးတစ်ခုဖြစ်သည်။
1930 ခုနှစ်များတွင် အလုပ်ခွင်ထဲသို့ အမျိုးသမီးများ များလာလေလေ နိုင်လွန်နှင့် စတီးလ်ကွင်းများကို အတွင်းခံဘောင်းဘီထဲသို့ တဖြည်းဖြည်း ထည့်သွင်းလာကြသည်။ အသွင်အပြင်အသစ်အပြင်၊ ဖက်ရှင်ဒီဇိုင်းမာစတာ Dior သည်လည်း အမျိုးသမီးများ၏ ကောက်ကြောင်းများကို ပေါ်လွင်စေရန် လိုက်ဖက်သောဘောင်းဘီများကို ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ Sexy Star Marilyn Monroe သည် ပါးလွှာသော ဘရာစီယာများ၏ အသွင်အပြင်ကို ဒေါသထွက်စေခဲ့သည်။
1979 ခုနှစ်တွင် Lisa Linda နှင့် အခြားသော အမျိုးသမီး နာမည်ကြီး သုံးဦးတို့သည် အားကစား အတွင်းခံများကို တီထွင်ခဲ့သည်။ 21 ရာစုတွင် အမျိုးသမီးများ၏ အလှတရားနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်ပြီး ပြီးပြည့်စုံသော ခန္ဓာကိုယ်ကို အလေးပေးရန်အတွက် အားကစားအတွင်းခံများ ခေတ်စားလာပါသည်။
2020 ခုနှစ်များတွင်၊ "သူမ" စီးပွားရေးနှင့် မိမိကိုယ်ကို နှစ်သက်စေသည့် အယူအဆများနှင့်အတူ၊ အတွင်းခံများအတွက် အမျိုးသမီးများ၏ လိုအပ်ချက်သည် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော၊ ပုံဖော်ခြင်းနှင့် စုစည်းမှုမှ သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး အားကစားအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားကာ အတွင်းခံဘောင်းဘီနှင့် အရွယ်အစားမရှိသော အတွင်းခံများသည် လူကြိုက်များပါသည်။
အမျိုးသမီး အားကစား ဘရာစီယာများကို အဓိကအားဖြင့် compression type နှင့် wrap type အမျိုးအစား နှစ်မျိုးခွဲထားသည်။ ဖိသိပ်ထားသော ဘရာစီယာသည် သင့်ရင်သားများကို ပြန့်ကားစေပြီး တုန်ခါမှုကို လျှော့ချပေးကာ ထုပ်ပိုးမှုသည် ခွက်တစ်ခုစီအတွက် တစ်ဦးချင်း ပံ့ပိုးမှုကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ အပေါ်မှဖိသိပ်ထားသော အားကစားဘရာစီယာတို။ မှန်ကန်တဲ့ အားကစားဘရာစီယာကို ၀တ်ဆင်ခြင်းက သင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းရှိ ကြွက်သားလှုပ်ရှားမှုတွေကို လျှော့ချနိုင်တာကြောင့် သင်မပင်ပန်းခင် အချိန်ပိုကြာအောင် လေ့ကျင့်ပေးနိုင်တယ်လို့ လေ့လာမှုအချို့က ဖော်ပြခဲ့ပါတယ်။
အားကစားအတွင်းခံဘောင်းဘီက ဘာကြောင့် ဝတ်ဆင်သူကို သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေတာလဲ။ ပါးလွှာလွန်းသောကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းသည် “ဘာမှမလို” သော်လည်း ရင်ဘတ်ကို ညီညီညာညာနှင့် ညင်သာစွာ ထောက်ထားနိုင်ပြီး အလွန်လုံခြုံသော နှစ်သိမ့်မှုမျိုးဖြစ်သည်။ အဝတ်အစားတွေက လိုက်ဖက်ညီနေရင်တောင် ချောမွေ့ပြီး မမြင်ရပါဘူး။ ၎င်းတို့သည် ရင်ဘတ်ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် ကိုယ်ထည်ကို အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်အောင်၊ အံဝင်ခွင်ကျပြုလုပ်ထားသည့်အတိုင်း ကိုက်ညီပြီး ရှက်စရာကောင်းသောတာယာအမှတ်အသားများ နှင့် ကြိုးပြတ်များ ရှိမည်မဟုတ်ပါ။ ဒါက သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ အတွေ့အကြုံတစ်ခုသာမက အမြင်အာရုံပါ သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေပါတယ်။
ယခင်သုတေသနပြုချက်များအရ အဆင်မပြေသောအ၀တ်အစားများဝတ်ဆင်ထားသော အမျိုးသမီးများသည် ကွာဟချက်ပိုမိုရှည်လျားလာသည်နှင့်အမျှ ကွာဟချက်သည် ရှည်လျားသောအကွာအဝေးတွင် ပိုမိုသိသာထင်ရှားလာကာ လှေကားထစ်အရှည် 4 စင်တီမီတာအထိ ဆုံးရှုံးနိုင်သည်ဟု သိရသည်။ မှန်ကန်တဲ့ အားကစားအတွင်းခံဘောင်းဘီကို ၀တ်ဆင်ခြင်းက ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းကြွက်သားလှုပ်ရှားမှုတွေကို လျှော့ချနိုင်တာကြောင့် သင်မပင်ပန်းခင် အချိန်ကြာကြာ လေ့ကျင့်နိုင်တယ်ဆိုတာကို ပြသထားပါတယ်။ ရင်ဘတ်တွေ အများကြီးလှုပ်ပြီး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရင် စွမ်းအင်တွေ အများကြီး လိုအပ်လိမ့်မယ် လို့ Wajifitt က ဆိုပါတယ်။
စာတိုက်အချိန်- Jan-30-2023